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运动伤害复健
运动伤害复健
对于热爱运动的人而言，受伤后对运动表现所带来的退步是很难过的。我们的目标是帮助您治疗受伤组织，锻炼复健，让您回到你最爱的运动场上。
运动伤害：
- 手术前后的复健
- 椎间盘突出
- 膝盖前交叉韧带(ACL),后交叉韧带(PCL)和其他韧带撕裂
- 肌肉拉伤
-网球肘
-高尔夫球手肘
-腹股沟受伤
- 踝关节扭伤
- 跑者膝盖
- 脚跟疼痛
- 胫骨内侧应力综合症
重返运动训练
什么是重返运动训练及其运作方式？
- 力量与体能训练
- 敏捷性训练
- 1次重复-最大重量训练
- 肌肥大重训
- 速度与爆发力增强式训练
- 平衡与协调性训练
- 针对特定运动项目如高尔夫球手，跑者，铁人三项，登山客，举重运动员，Crossfit运动员，羽毛球运动员的复健运动。
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