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运动伤害复健

运动伤害复健

对于热爱运动的人而言,受伤后对运动表现所带来的退步是很难过的。我们的目标是帮助您治疗受伤组织,锻炼复健,让您回到你最爱的运动场上。

运动伤害:

- 手术前后的复健

- 椎间盘突出

- 膝盖前交叉韧带(ACL),后交叉韧带(PCL)和其他韧带撕裂

- 肌肉拉伤

-网球肘

-高尔夫球手肘

-腹股沟受伤 

- 踝关节扭伤

- 跑者膝盖

- 脚跟疼痛

- 胫骨内侧应力综合症

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重返运动训练

什么是重返运动训练及其运作方式?

- 力量与体能训练

- 敏捷性训练

- 1次重复-最大重量训练

- 肌肥大重训

- 速度与爆发力增强式训练

- 平衡与协调性训练

- 针对特定运动项目如高尔夫球手,跑者,铁人三项,登山客,举重运动员,Crossfit运动员,羽毛球运动员的复健运动。

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